Menu
Har du brug for hjælp til behandling af spiseforstyrrelser, angst eller andre psykiske udfordringer? I min private psykologpraksis centralt i Kongens Lyngby tilbyder jeg skræddersyede terapeutiske behandlingsforløb, der kan hjælpe dig videre. Jeg tilbyder en grundig forståelse af dine udfordringer og arbejder sammen med dig om at finde den bedste løsning.
Ønsker du at få dit barn kognitiv testet, for at få en bedre forståelse for evt. udfordringer eller potentialer, så tilbyder jeg intelligenstest med brug af Wechsler intelligence scale for children (6-16 år), en af de mest anerkendte og validerede test i både skole-, sundheds- og psykiatrisk regi verden over.
Du er altid velkommen til at tage kontakt eller booke en tid direkte herunder.
(Klik på et tema for at læse mere.)
Spiseforstyrrelser kan ramme i alle aldre, og påvirke både krop og sind. Sammen vil vi arbejde på at forstå og ændre vaner og mønstre, så du kan opnå et sundere forhold til mad og dig selv.
Når sindet arbejder imod os kan livet føles tungt. Sammen vil vi finde værktøjer til at håndtere de svære følelser og skabe nye måder at leve på, der giver dig større sindsro og mental balance.
At være ung kan være overvældende med pres fra både dig selv og andre. Gennem samtaler får du hjælp til at finde ro, forstå dine følelser og styrke din identitet, så du kan stå stærkere.
Parforholdet kan både være fantastisk og udfordrende. Få hjælp til at bryde fastlåste mønstre, forbedre kommunikationen og styrke jeres relation, så I kan finde hinanden igen.
Sorg er en naturlig del af livet, men den kan være svær at håndtere alene. Vi arbejder sammen om at finde plads til sorgen, så du kan bearbejde den i dit eget tempo og finde vej videre.
Personlig udvikling handler om at lære dig selv bedre at kende, finde dine styrker og arbejde med dine svagheder. Få større selvindsigt og skab forandringer, der gør en forskel i hverdagen.
Jeg tilbyder intelligenstest af børn og unge i aldersgruppen 6 og 16 år. Få indblik i hvordan dit barn tænker, lærer og bearbejder information. Gennem testning opnås en dybere forståelse af mentale funktioner, så man kan identificere både styrker og eventuelle udfordringer.
Det kan være hårdt at være pårørende til en psykisk lidende, der står dig nær. Få hjælp til at forstå din rolle, og find en sund og holdbar balance mellem hjælp og selvhjælp.
Har du oplevet en traumatisk hændelse? Jeg tilbyder professionel støtte til at bearbejde og hele traumer. I et trygt rum vil vi sammen arbejde på at finde ro og genvinde kontrol.
Reagerer krop og sind på pres og belastning i din hverdag? Hos mig får du professionel hjælp til stress- og belastningsreaktioner, så byrder og travlhed ikke gør dig svimmel.
Gør dine følelser, adfærd eller reaktionsmønstre det svært for dig at fastholde en hverdag, der hænger sammen? Føler du dig fanget i dynamikker og negative spiraler, som du ikke længere kan se dig selv ud af? Måske vejer tilværelsen simpelthen bare for tungt på dine skuldre?
Mit ønske er at hjælpe dig bedst muligt med dine problemstillinger og svære følelser. Jeg støtter dig i de udfordringer, du står i, og giver dig redskaber til at forstå og håndtere dine følelser, din adfærd og dit udsyn. Jeg giver dig nye perspektiver på velkendte dilemmaer og din aktuelle livssituation. Her får du mulighed for at bearbejde traumer og finde meningsfulde strategier til at håndtere dine udfordringer i et trygt, omsorgsfuldt og ikke-dømmende rum.
Målet med et psykologforløb hos mig er at få dig rustet til hverdagens og livets udfordringer, at få skabt en hverdag hvor du er i kontrol over dine handlemønstre såvel som dine følelser, og at give dig et konstruktivt udsyn, der hjælper dig med at fastholde glæden og balancen i livet.
Mit navn er Sophie, og jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet i 2014 – og autoriseret fra Region Sjællands ungdomspsykiatri i 2017.
Jeg er specialist i psykiatri og psykoterapi siden 2023, og arbejder ved siden af min private praksis også som daglig koordinerende leder af Dagafsnit for Spiseforstyrrelser hos børn og unge på Bispebjerg Hospital.
Mine specialeområder er inden for behandling af spiseforstyrrelse og angst. Derudover tager jeg også kærligt og professionelt hånd om klienter med personlighedsmæssige udfordringer, parforholdsproblemer, livskriser, hjertesorger, stress, depression, selvskade og lavt selvværd.
Min psykologpraksis består af et trygt, simpelt og roligt rum, hvor du frit kan dele dine tanker og blive hørt.
Du finder min ene praksis i Kongens Lyngby på Christian X’s alle 89, 2800 Kongens Lyngby. Der er gratis parkering ved praksissen, og det er også nemt at komme hertil med offentlig transport. Praksissen er i gå afstand fra Lyngby S-tog station
Uanset om du er ung eller gammel, enlig eller par, tvivler eller tror på dig selv, så kan du finde professionel hjælp hos mig. Læs lidt rundt på min hjemmeside, og mærk efter om du føler, at jeg kunne være et match for dig. Du er altid velkommen til at skrive til mig, og du kan nemt fange mig telefonisk i min telefontid om fredagen.
Christian X’s Allé 89,
2800 Kongens Lyngby